視力回復の話

レーシックというレーザーによる視力回復手術の普及で、視力回復トレーニングや食生活の改善など成果が不確定で顕著ではない方法にかわり、病院での視力回復を行う人の数は確実に増えたと言えます。いまでこそ痛みも少なく安全なレーシックで安心して手術が行える環境になっていますが、視力回復手術も進化を重ねて今の形があります。

眼の表面を切って視力回復を図る手術は、初めはダイヤモンドメスで放射状に切込みを入れるRKというものが行われていました。この方法は当然痛みが引き視力が安定するまで時間がかかり、かつ精度が高いとは言えませんでした。そこで登場したのがレーザーで角膜を整形する方法を取るPRKです。

PRKは角膜を上皮から削るため、痛みが多少ある手術です。現在ではこれに改良を加え、上皮はフリップというふた構造に切って角膜上皮を損なわないレーシックに切り替わっていますが、PRKは一部の例で有効なため、まだ手術法としては採用されています。

そんな進化の道をたどったレーシックは、フリップを作る作業もレーザーでオートマチックに行うイントラレーシックなど、さらに新しい方法を取り入れた視力回復手術を生み出しています。手術への不安から視力回復トレーニングを選択している人も、いまなら調べる価値があるほどレーシックは進化しています。

ここでは、視力回復に役立つ食べ物についての話をしたいと思います。視力回復については視力回復トレーニングを行う施設での訓練、手術、自宅で本を見たり機械を利用して視力回復トレーニングなど、様々な方法が存在します。

そういった中で日常生活に深く関わってくるのが食べ物でしょう。正味な話、食べ物を食べて水晶体や角膜の構造が変わるような根本的な視力回復はありえないと言って良いでしょう。
しかし、栄養素の不足などで視力低下が引き起こされている場合などに、視力回復が食べ物を意識することによってもたらされる可能性は否定できません。

例えば、眼の健康に関わる栄養素にはビタミンがあります。ビタミンＡが不足すれば鳥目になるなど、ビタミンは眼の健康に重大な役割を持っています。
眼の健康に不可欠なビタミンを豊富に持っているものは、なんといっても緑黄色野菜です。肉中心の生活を見なおして緑黄色野菜を取り入れてみましょう。

魚介類も、目の健康のサポートになります。魚介類に多く含まれるタウリンや、頭の良くなる成分として一時期ブームにもなったＤＨＡは、視力の向上に役に立つと言われている栄養素です。

上記から分かる様に視力回復にかかわる食べ物と言っても、特殊なものでなくても充分なのです。食生活を見なおすことが視力回復トレーニング同様の効果をもたらすのであれば、やってみる価値は充分にあるのではないでしょうか？

レーシックというレーザーによる視力回復手術の普及で、視力回復トレーニングや食生活の改善など成果が不確定で顕著ではない方法にかわり、病院での視力回復を行う人の数は確実に増えたと言えます。いまでこそ痛みも少なく安全なレーシックで安心して手術が行える環境になっていますが、視力回復手術も進化を重ねて今の形があります。

眼の表面を切って視力回復を図る手術は、初めはダイヤモンドメスで放射状に切込みを入れるRKというものが行われていました。この方法は当然痛みが引き視力が安定するまで時間がかかり、かつ精度が高いとは言えませんでした。そこで登場したのがレーザーで角膜を整形する方法を取るPRKです。PRKは角膜を上皮から削るため、痛みが多少ある手術です。現在ではこれに改良を加え、上皮はフリップというふた構造に切って角膜上皮を損なわないレーシックに切り替わっていますが、PRKは一部の例で有効なため、まだ手術法としては採用されています。

そんな進化の道をたどったレーシックは、フリップを作る作業もレーザーでオートマチックに行うイントラレーシックなど、さらに新しい方法を取り入れた視力回復手術を生み出しています。手術への不安から視力回復トレーニングを選択している人も、いまなら調べる価値があるほどレーシックは進化しています。